MEMAHAMI GEJALA UMUM DARI SUSAH BUANG AIR BESAR

MEMAHAMI GEJALA UMUM DARI SUSAH BUANG AIR BESAR YANG SERING KALI TERJADI :

1.     Perut terasa begah seperti kekenyangan, penuh dan terasa kaku.

2.    Tubuh menjadi segar, merasa lesu, cepat lelah dan terasa berat hingga menimbulkan rasa malas untuk mengerjakan sesuatu.

3.    Jantung sering berdebar-debar yang dapat memunculkan emosi yang dapat mengakibatkan sakit kepala atau demam.

4.   Timbul rasa mulas dan sakit pada bagian perut yang terkdang pada sebagian orang
    dapat menyebabkan sesak napas dan keringat yang bercucuran.

5.    Warna feses yang menjadi gelap, lebih keras dan lebih panas dari biasanya. Namun
    feses yang dikeluarkan lebih sedikit dari biasanya.

6.   Ketika feses hendak dikeluarkan, terkadang sampai harus mengeluarkan keringat
    dingin, terkadang juga harus sampai mengejan atau negeden hingga menekan perut
    agar feses lebih cepat keluar. Namun cara ini dapat mengakibatkan terjadinya
    ambeien atau wasir.

7.  Terdengar suara dalam perut seperti “kriuk-kriuk”.

8.  Terkadang anus terasa penuh, seperti ada penekanan hingga menimbulkan rasa sakit pada perut yang dapat mengakibatkan terjadinya gejala penyakit wasir atau ambeien.

9.     Sering buang angin atau kentut yang menimbulkan bau gas tidak enak dari biasanya.

10. Waktu buang air besar yang semakin sering terjadi mungkin biasanya hanya 1 kali dalam sehari, namun karena adanya gejala sembelit membuat sering buang air besar menjadi 3 kali dalam sehari.

 

Apakah buang air besar menjadi hal yang sulit bagi Anda? Bagi banyak orang, buang air besar atau yang sering disebut BAB, merupakan hal yang memberikan kenikmatan tertentu. Maka, ada beberapa orang bisa berlama-lama di dalam toilet sambil baca komik, novel, atau koran. Namun, tidak demikian halnya bagi mereka yang mengalami susah buang air besar.

Mari kita cermati penyebab seseorang susah buang air besar, resiko yang ditimbulkannya, dan pengobatannya.

Penyebab Susah Buang Air Besar

Kemungkinan besar, seseorang yang mengalami susah buang air besar/BAB disebabkan oleh pola makan yang tidak sehat. Mari perhatikan beberapa faktor berikut yang bisa membuat seseorang susah untuk buang air besar/BAB.

Pola makan yang tidak sehat

Kurangnya konsumsi buah dan sayur menjadi salah satu penyebab susah buang air besar (BAB). Sayur serta buah mengandung serat yang sangat membantu dalam proses pencernaan. Serat dapat ditemukan pada sayuran seperti, daun selada, mentimun, seledri, kubis, kol, wortel, bayam, sawi hijau, dan labu kuning.

Dehidrasi

Saat dehidrasi, kotoran dalam tubuh menjadi keras akibat kurangnya cairan dalam tubuh. Selain itu, dehidrasi juga dapat menyebabkan penurunan fungsi organ-organ tubuh. Ya, dehidrasi tidak dapat dianggap enteng.

Stres

Stres akan mengakibatkan susah buang air besar. Saat seseorang mengalami stres, saraf-saraf pencernaan akan terganggu sehingga gerak peristaltik usus juga akan terganggu.

Efek samping obat-obatan kimia

Obat kimia sering kali ampuh dalam menyembuhkan suatu penyakit, namun tentu ada efek samping seperti susah buang air besar atau sembelit.

Resiko Akibat Susah Buang Air Besar

Susah buang air besar tidak boleh dianggap sepele karena hal ini dapat mengakibatkan efek negatif seperti berikut:

Wasir(ambeien)  

Pada umumnya, jika seseorang susah buang air besar biasanya akan sering mengejan dan ini akan menekan pembuluh vena yang mengakibatkan terjadinya wasir/ambeien.

·         Perubahanmood
Susah buang air besar juga dapat membuat mood kita tidak nyaman. Mual, rasa kurang nyaman, perut kembung, dan seringkali menghambat aktivitas.

Jika keluhan ini berlanjut, bukan tidak mungkin ini dapat mengakibatkan masalah pada organ-organ tubuh yang lain, seperti usus besar dan kondisi rahim pada wanita.